时间长短，几乎成了男人的终极命题之一，许多男人关心并暗自较劲的存在，但是在你或骄傲、或沉默不语的时候，你的“时长”达标了吗？预防时间短的好方法。

1.双方多沟通

生活中的夫妻双方都不要存在误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫时间变短，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他。女性的鼓励会给他带来很大心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复。

2.保持专注

有时候，"早"只是一种观念。保持专注会适当延长时间。

3.改变夫妻生活的时间

通常情况下，如果男性感觉到晚上很累，有点无能为力时，可以将时间安排在早上。经过了一夜的休息后，身体的疲劳已经得到充足的缓解。在这个时候，能量非常强，这时质量肯定会有所提高的。

山东东方男科医院温馨提醒：

也不要随意给自己扣上时间短的“帽子”，积极乐观面对才是王道。